転職活動というと、「求人を探して応募し、面接を受ける」。そんなイメージをお持ちの方が多いと思います。
しかしそれは、準備なしでいきなり登山をするようなもの。目的地やルートが明確でなければ、途中で迷ってしまうでしょう。

転職活動も同じです。転職で失敗しないためには、入念な準備が欠かせません。
これから5つのSTEPに分けて転職活動の流れをご紹介します。はじめての転職では、「STEP1 キャリアプランを考える」と「STEP2 転職の目的・条件を明確にする」が曖昧になりやすい部分です。ガイドに沿って、ご自身の振り返りや希望の整理をしてみてください。

転職を成功に導く5STEP

• 

  キャリアプランを
  考える

• 

  転職の目的・条件を
  明確にする

• 

  転職スケジュールを
  立てる

• 

  自分に合った
  転職方法で応募する

• 

  後悔のないように
  転職先を決める

かつては医師の大半が大学医局に入局し、医局人事に従って大学病院や関連病院を行き来するキャリアが一般的でした。現在は初期研修修了後に入局せず、市中病院へ就職するといった、自らの選択でキャリアを築く医師も増えています。

下図は、年齢・卒後年数に沿った医師のキャリアイメージです。卒後3年目で入局する場合は大学病院や関連の市中病院、入局しない場合は市中病院やクリニックなどが主な勤務先となります。
臨床以外でも産業医やメディカルドクター、生命保険会社、保健所勤務、医系技官、起業など、選択肢が広がっています。

医師のキャリアイメージ

キャリアチェンジが起こりやすい節目として、「若手と言われる卒後3～6年目」「専門医を取得した後の卒後7～15年目」「臨床医の最盛期である卒後16～25年目」「医師としての円熟期の卒後16～25年目」の4つのステージに分けました。
ステージごとに、どのような働き方や転職傾向があるのか確認しましょう。ご自身の市場価値を知ることにも繋がります。

卒後3年目からは、医局へ入局するか否かでその後のキャリアが大きく変わります。

• 大学医局へ入局した場合
• 市中病院へ就職した場合

それぞれのキャリア例を図解しました。

入局有無による医師キャリアの違い

大学病院は診療だけでなく、教育・研究の役割も担っています。「専門医資格が取得しやすい」「基礎研究や海外留学をしたい」などの理由で、入局を選ぶ医師は今なお多いようです。
入局後は大学病院や関連病院を行き来しつつ、大学院進学や専門医取得を経て助教、講師、部長、准教授、教授、あるいは関連病院の副院長、院長というステップが待っています。

一方、「人事異動を避けたい」「Common diseaseの経験を積みたい」といった理由から、入局せず市中病院へ就職するケースも年々増加しています。
市中病院の場合、法人内での異動・転勤がなければ一つの場所で専門医取得から医長、部長、副院長、院長とポジションが推移していきます。
給与水準が大学病院より高い傾向なのも、市中病院の魅力です。

最近の特徴として、若手医師の転職が年々増加しています。

民間医局を利用して転職した医師会員の年代内訳を調べたところ、2017年は30代が21％に過ぎなかったのが、2020年は32％と10ポイント以上も増えていました。
上の世代に比べてワークライフバランスを重視する傾向にあること、医局に縛られない働き方の選択肢が広がったことが影響していると考えられます。

この世代の転職理由として多いのは、「医局が合わなくて辞めたい」「もっとスキルや待遇をアップさせたい」というものです。大学医局ではオンオフが付けづらく、給与水準も低い傾向にあり、医局人事による数年おきの異動も避けられません。

最近は「選んだ診療科が合わない」「専門研修中だが転職したい」「転科したい」という相談も増えてきました。
たとえば初期研修中に外科と整形外科のどちらに進むか迷い、先輩の勧めで整形を選んだものの、「やはり外科が良かった」と転科を考えるようなケースです。

さらに30歳前後は、結婚・出産などのライフイベントが重なる時期です。結婚での転居や、出産・子育てを機に時間に余裕のある働き方を模索する方が、男性女性問わず増えています。

転職先を考える際は、待遇や勤務時間などはもちろん、経験が浅い段階でも安心な指導体制が整っているか、症例数がどの程度かを重視しましょう。
専攻医・専修医でも受け付けている求人や、資格取得を目指せる、症例数が豊富といった、スキルアップしたい方におすすめの求人もあります。

年代別、転職成約実績の推移

専門医資格の取得は、転職活動に有利に働きます。将来性が高く、体力的にもまだ当直や残業が可能な年代です。ベテラン世代に比べれば採用コストがおさえられるため、採用側がもっとも欲しがる人材です。

この年代は一定の臨床経験を積み、より良い環境を求め始める時期です。専門医や学位を取得したことで、勤務条件や年収など好条件で迎えてくれる環境を狙ったり、現在の勤務先よりも症例数の豊富な医療機関へ転職する方が多いようです。
将来の開業資金のために年収アップを求める医師や、訪問診療など新たな分野に進む医師も少なくありません。

需要が高い時期だからこそ「次の10年」を見据えて、どういう道へ進むべきかを考えましょう。

卒後16～25年目に当たる40代は、いわば臨床医の最盛期です。さらなるやりがいや報酬を求めて、院長職・管理職を目指す方も多いでしょう。一方で、子どもの受験や親の介護といった新たなライフイベントが発生する時期でもあります。
現在の勤務先での展望が見え始め、「今のままでは、主要なポストは望めない」と、医局を去る方も出てきます。

定年後を見据えて一足先に好条件での転職を考える方、プライベートの時間を充実させるためにワークライフバランスを重視した転職、開業など、さまざまなキャリアチェンジが起きる年代です。

医師としての円熟期を迎える50代からは、気力・体力面でゆとりを求めての転職や、新たな分野へ踏み出される方が出てきます。オンコールやオペのある急性期の第一線から退き、当直のないクリニック、ケアミックス型や療養型の病院、老健などに移るというケースが増えています。

ここ数年、ニーズが急増している訪問診療ですが、60代の先生でも転職実績があります。介護施設を中心に訪問するケースであれば、ベテランの先生でも活躍しやすいです。

最近は60代はもちろん、70代でも活躍される医師が増えていますので、ご自身の体力やご希望に合った働き方を見つけましょう。

出産・育児は、女性医師のキャリアに大きな影響を与えます。かつてはキャリアをあきらめざるを得ない方もいました。しかし最近は女性医師の支援体制が整いつつあります。
その影響もあるのか、転職される女性の先生が増加傾向です。

民間医局経由で転職された医師会員の男女比を見ると、2017年は26％に留まっていた女性医師の割合が、2020年には34％に増えています。

転職した医師の男女比

女性医師の数そのものが増加したこともありますが、子育てが一段落して復職する、子育てや家事との両立に配慮のある医療機関や診療科へ転職・転科するケースが目立っています。

ライフイベント等で止むを得ずいったん離職してしまうと、ブランクが長引くほど復帰への不安が大きくなるものです。子育て中は無理のない範囲で、週1回の非常勤だけでも続けるなど、キャリアを途絶えさせないことをおすすめします。

復職先を選ぶ時は、下記のポイントをおさえておきましょう。

STEP2で転職の目的や条件が明確になったら、いよいよ転職活動を本格的にスタートさせます。
活動を始めるにあたって、まずはどの程度時間がかかるものかを把握しておきましょう。

転職スケジュールは入職を希望する日から逆算して決めていきます。入職日の1年～半年前から情報収集や候補となる医療機関のピックアップ、ご自身の希望の整理を始め、転職の方向性が見えてきたら、実際に応募・面接といった具体的なアクションを起こします。

転職の時期としてもっとも多いのは4月、次いで10月です。
1～2ヶ月という短期間で転職されるケースもありますが、特に若手の先生は余裕を持って、希望する入職月のできれば1年前、遅くとも半年前から活動を開始することをおすすめします。

転職スケジュール例